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《身体全部位健身锻炼动作示范课程》

背部训练篇杠铃屈腿硬拉”

全能培训导师 景浩 老师讲授



关于本期 

杠铃屈腿硬拉

训练动作就讲到这里

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下周同一时间

将为大家带来的是

单臂哑铃划船

训练动作的讲解

敬请期待!


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